文青图书标签 :自控力

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棉花糖实验

棉花糖实验

自控力养成圣经
作者:沃尔特·米歇尔
出版社:北京联合出版公司
出版年份:2016年
定价:59.90元
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你远比想象中强大

你远比想象中强大

贝特朗顶级心智训练 7天找回最好的自己
作者:埃里克·贝特朗·拉森
出版社:北京联合出版公司
出版年份:2015年
定价:49.80元
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自控力2

自控力2

瑜伽实操篇
作者:凯利·麦格尼格尔
出版社:印刷工业出版社
出版年份:2013年
定价:39.80元
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孩子,先别急着吃棉花糖
作者:乔辛·迪·波沙达 原著 / 任定进 改编 / 元尤美 / 申明焕 插图
出版社:青岛出版社
出版年份:2011年
定价:29.80元
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自控力:实操篇

自控力:实操篇

斯坦福高效实用的25堂心理学课
作者:凯利·麦格尼格尔
出版社:黑天鹅图书·北京联合出版公司
出版年份:2018年
定价:48.00元
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自控力:和压力做朋友

自控力:和压力做朋友

斯坦福大学最实用的心理学课程
作者:凯利·麦格尼格尔
出版社:北京联合出版公司
出版年份:2016年
定价:39.80元
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自控力
作者:Kelly McGonigal
出版社:文化发展出版社
出版年份:2017年
定价:45.00元
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没有借口
作者:博恩·崔西著
出版社:中信出版社
出版年份:2011年
定价:25.00元
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自控术

自控术

如何管住自己的生活心理学
作者:菲尼克
出版社:湖南文艺出版社
出版年份:2013年
定价:36.00元
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好好吃饭

好好吃饭

无须自控力,三观最正的瘦身指南
作者:布莱恩·万辛克
出版社:后浪丨江西人民出版社
出版年份:2017年
定价:52.00元
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“作为一个自控力差星人,我还有救!”
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编辑推荐如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成
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都说习惯是一种可怕的力量,而一旦我们的拖延症也成了习惯,那将会是一种怎样的窘境呢?懒可以说是世人们的共性,纵观大部分人的人生,许多所谓的拖延,其实说到底不就是因为懒得马上付出行动吗?这是个困扰着无数人的…
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比如想要减肥的人,与其用长时间不吃不喝,不如每一顿减少自己的食量,看到自己想吃的东西的时候,就适量吃一点,反而不会造成自己在食物上的过度压抑,更不会导致体重的严重反弹。 自控力不是让你跳出舒适圈,…
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